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◇ Re: [問題] 肉硬梆梆該如何繼續減肥?
◇ 燃燒脂肪是減肥的關鍵
◇ 燃燒的脂肪事後是怎麼減少,離開身體的?
◇ [知識] 燃燒體脂肪作為長跑的能量
◇ 觀念釐清 脂肪不是萬惡的
◇ 有氧無氧運動耗脂只是比例差異
◇ [建議] 為什麼我的小腿這麼大!?
◇ 切除小腿腓腸肌+局部抽脂的後果
◇ [討論] 燃燒脂肪!究竟要怎麼燃燒?
◇ 瘦體素
◇ [知識] 局部脂肪堆積利於健康(西洋梨請進)
◇ [知識] 睡眠不足易致腰腹肥胖(蘋果胖請進)
◇ 胰島素vs肌肉/脂肪組織
◇ [知識] 成人脂肪細胞數量終生不變