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◇ [觀念]重訓與體能(一) --淺談基本觀念
◇ [觀念]重訓與體能(二) --特殊性
◇ [觀念]重訓與體能(三) --訓練的注意事項跟肌力計算表
◇ [觀念]重訓與體能(四) --重訓的熱身步驟跟注意事項