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◇ [心得] 投手訓練(一)基本態度
◇ [心得] 投手訓練(二)暖身
◇ [心得] 投手訓練(二)暖身─熱身傳球
◇ [心得] 投手訓練(二)暖身─熱身傳球
◇ [心得] 投手訓導(三)投球姿勢─概說
◇ [心得] 投手訓練(三)投球姿勢─拋球
◇ [心得] 投手訓練(三)投球姿勢─繞臂
◇ Re: [心得] 投手訓練(三)投球姿勢─繞臂(續)