批踢踢實業坊
›
精華區
beta
BeautyBody
關於我們
聯絡資訊
返回上層
看板
精華區
◇ 安靜時代謝率
◇ 基代與減脂問題
◇ 真的一定要吃到基礎代謝值嗎?
◇ 要吃多少?
◇ 無中生有的迷思
◇ 胖瘦與胸部大小的關係
◇ 一天所需熱量
◇ 如何計算基礎代謝率與每日消耗熱量(TDEE)
◇ 算算看身體的基礎代謝率^^
◇ 女性必看...男性也要注意
◇ 關於基礎代謝率公式的疑問
◇ 關於BMR計算公式
◇ 如何提升基礎代謝率
◇ 別被基待制約
◇ Re: [討論] 脂肪消耗需要碳水化合物的問題
◇ 營養不足,真的有那麼嚴重嗎?
◇ [知識] 運動過度也會造成減重停滯期
◇ 身體運動能力與年齡的關係
◇ [圖解] 基礎代謝率和一天的總消耗量
◇ Re: [討論] 運動是否真能提高基代?
◇ [討論] 關於基礎代謝率
◇ 老師沒教的事-燃燒脂肪特集