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◇ 《禪修之旅》第一講:禪修前的心理準備
◇ 《禪修之旅》第二講 禪修的基本技巧與了解
◇ 《禪修之旅》 第三講 沉入內觀的方法
◇ 《禪修之旅》 第四講 第一觀智:名色分別智
◇ 《禪修之旅》 第五講 第一和第二觀智:名色分 …
◇ 《禪修之旅》 第六講 審查遍知智(三法印智)
◇ 《禪修之旅》 第七講 第四觀智:生滅隨觀智以 …
◇ 《禪修之旅》 第八講 第五到第十觀智
◇ 《禪修之旅》 第九講 第十一觀智:行捨智:通 …
◇ 《禪修之旅》 第十講 有關涅槃及其他
◇ 《禪修之旅》 第十一講 最後的想法和為禪修營 …