author:yuka5669 - MuscleBeach - 批踢踢實業坊

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[閒聊] 真腰瘦

yuka5669

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[問題] 鎖骨附近該怎麼練

yuka5669

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[閒聊] 原來如此..

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關於駝背 ~~ 感謝文

yuka5669

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[閒聊] 不知大家的偶像是??

yuka5669

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[問題] 增肌期

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[閒聊] 各位大大對肌酸的評價

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[問題] 駝背

yuka5669

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[請益] 關於"三分鐘"

yuka5669

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[請益] 卡稱上方那塊突出的小骨頭會痛

yuka5669

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[問題] 時間長短

yuka5669

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[問題] 大家用史密斯臥推時都把槓放哪個位置哩

yuka5669

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[問題] 雙關節動作與單關節動作

yuka5669

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[問題] 重訓隔天呼吸困難

yuka5669

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[請益] 傷剛好只能練低重量

yuka5669

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[請益] 曲膝提腿時會有卡拉卡拉的聲音

yuka5669

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[問題] 受傷了醫生說1.2個月才會好

yuka5669

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[請益] 史密斯臥推只推一半

yuka5669

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[請益] 配一些大重量??

yuka5669

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[閒聊] 大隻佬好像都要吃得苦中苦

yuka5669

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