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◇ [新聞] MONK減肥→過午不食 1月瘦6公斤
◇ [新聞] MONK減肥法》減重醫師：總熱量過量 仍會胖
◇ 我實施monk一個月的心得
◇ Re: 我實施monk一個月的心得
◇ monk的心路歷程
◇ Re: monk的心路歷程
◇ Re: monk的心路歷程
◇ Re: monk的心路歷程
◇ [問題] 關於monk
◇ [閒聊] monk減肥
◇ [問題] 關於monk的一些小問題..
◇ [心得] 原來這就是monk
◇ 我好難過~我要血恥~用monk減肥法!
◇ 給實行MONK或是裹足不前的人一點信心~
◇ [討論] 大家來把自己的Monk食譜貼上來參考吧
◇ [問題] MONK第六天，體重沒有變化
◇ [心得] monk 心得
◇ [心得] MONK八週，從 95KG 到 80KG
◇ [問題] monk減肥法在兩點前可以狂吃嗎?
◇ [問題] monk減肥不一定要兩點後就不吃飯吧??
◇ 有人試過monk後，復胖的？
◇ [問題] 實施monk時 b群的必要性？
◇ 我使用monk減肥法後的心得與成效
◇ 「分享」好萊塢最ｉｎ減肥方法