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◇ 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
◇ [閒聊] 什麼是理論?
◆ 導正不當地減肥觀念
◇ 有氧無氧運動耗脂只是比例差異
◇ 抖肉減肥機的迷思
◇ 調整型內衣的迷思
◇ 非正餐時間餓了該吃或忍耐?
◇ [知識] 運動過度也會造成減重停滯期
◇ 生動範例解釋置底的減肥迷思
◇ [翻譯] 《高蛋白攝取安全嗎?》(整理)
◇ 運動強度與持續時間vs消耗熱量來源
◇ 運動後進食不易囤熱量
◇ [知識] 休息?重要嗎?
◇ [知識] 女性重訓的迷思
◇ 肌耐力 vs 肌力
◇ 營養師的話真的能聽嗎?
◇ [知識] 迷思-生理期減肥法?
◇ 踩空中腳踏車可能會有點問題
◇ 速成馬索-西斯龍
◇ 認知的差距是誤會的開始-醫護vs民眾
◇ [哀號] 越減越肥的心酸
◇ Re: [新聞] 牛奶致癌的確實證據??
◇ 負重跑跳?
◇ 肌肉上癮症
◇ [心得] 每次看到板上一些文的感想
◇ [閒聊] 坊間常見減肥幾大問題
◇ 天然的比加工的好-關於纖維素
◇ 燕麥熱量比飯高2倍的澄清
◇ [建議] 剛開始運動初期該有的心態
◇ [心得] 微波食物
◇ [重要] 請勿搶購或自行服用碘片
◇ Re: [問題]不發胖和減重的晚餐時間?
◇ 運動 vs 健康
◇ [閒聊] 只要能夠配合你的作息的就是好時間
◇ Re: [討論] 無效運動?-2008康健
◇ [討論] 運動沒用?!-2009時代雜誌
◇ Re: [閒聊] 游泳很難減重
◇ Re: [心得] 局部瘦身
◇ 脂肪和肌肉無法互相轉換
◇ [轉錄]Re: [問題] 請問餓多久會燒肌
◇ Re: [問題] 慢跑比較傷膝蓋還是騎腳踏車比較傷膝蓋?
◇ [新聞] 網路流傳大醫院減肥餐是假的
◇ 另類營養師?!賴xx
◇ 體質酸鹼?
◇ [討論] 攝取過多的碳水化合物可能會造成憂鬱?
◇ Very Low Caloree Diet的迷思(≦800大卡/日)
◇ [知識] Weight-loss and nutrition myth
◇ Fw: [情報] 訓練核心肌群 專家:浪費時間又傷身
◇ [討論] 奇特的減肥法-寒天
◇ 每日飲水量
◇ 調整飲食+培養運動習慣有益減肥及改善健康
◇ Re: [閒聊] 抗性澱粉?
◇ Re: [閒聊] 最近很紅的TR90~
◇ Re: [討論] 七日瘦身術?!
◇ [閒聊] 三個月練就完美人魚線!?
◇ [閒聊] 所以是澱粉的錯?-1
◇ [閒聊] 所以是澱粉的錯?-2
◇ [閒聊] 所以是澱粉的錯?-3